面对真性分手如何挽回？三步帮你重建吸引

　　沟通是挽回中最为重要的一步，分手之后只有合理沟通，才能很好化解矛盾，重新复合。所以假性分手也是比较好挽回的，但真性分手的话就不同了，它会导致对方不愿意和你联系，甚至对你产生厌倦讨厌，拒绝你一切的沟通。

　　那么面对这种情况我们该如何挽回呢?

第一步：内化重塑

　　对于真性分手后，首先要做的是给彼此一个充足的冷静期(3~21天)，而这段期间如果你想要挽回，不是说要你坐以待毙地等对方回头，或是压迫对方强行与联系，而是做出切实的形象和性格的重塑。

　　在分手冷静期中，越是急切地想要修复关系，就会越容易暴露自己的目的性，这样只会让对方再次拒绝、甚至拉黑你，你要做的是懂得重塑自我的形象，隐藏自己强烈的需求感。

　　所以我们要做的是内化重塑，让对方重新认识一个不一样的你，从而放下隔阂感产生二次吸引。

　　对于题主来说，目前最重要的是改变自己“不够关心对方”的自我性格。

　　但是在冷静期中，“突然关心对方”的强烈性格反转，会引起对方的警戒心理，会让对方认为你只是解一时的难题，所做出的短暂性的改变，从而觉得你的挽回行为是做作和虚假的。

　　适当的以朋友的身份同对方互动(切忌不要太频繁，不要暴露自己的目的性)，同时重新开始认识对方，去从对方的社交软件动态去了解他的近况，从而掌握他的动态和情绪。

　　采取适当的互动和关心方式，比如你看到对方在深夜发了一张仍然在工作的朋友圈，可以私聊他说“要注意身体，健康才是生活的本钱”，让对方感觉到分手之后，自己并不是孤身奋斗，而是有你的陪伴从而产生暖意，增加对你依赖感和信任感。

　　尝试通过更多的渠道去丰富认知水平，提升自己的对生活的敏感程度，让自已看起来相比以往更加有依靠感和安全感。

　　通过朋友圈，向男生暗示着自己的改变，通过这样不漏痕迹的方式，他才会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。

第二步：重新营造话题感

　　当你已经逐渐改观了自己冷漠的性格，那么下一步做的就是重新搭建一个沟通的桥梁，让彼此重新地开始沟通。

　　所以要先告诉大家一个通俗的道理“错过缘分就像断了线的风筝，你不主动找它，它绝对不会主动来找你。”

　　但是主动归主动，不是要你三句话不离挽回，一上来就以跪舔的姿态让对方重新注意到你，这样只会引发对方的厌烦情绪。

　　二次挽回相对于一次追求，有一个天然的优势：彼此曾经有着被忽略掉的回忆。所以我们要做的是从共同回忆下手去重燃爱情的火花。

　　比如“你以前和我说的那家特别好吃的火锅在哪呀?”

　　“我养了一条猫，你知道猫猫该怎么训练拉粑粑嘛”。

　　“我最近胃又不舒服了，你以前给我买的药叫什么名字来着?”(记住见好就收，切忌长聊)

　　这样看起来并没有目的性的，但是能够吸引起对方的聊天，又不让对方有压力，从而轻松打开尴尬的聊天局面，也能让对方从潜意识中不会忽略掉你的存在。

　　刚开始聊天切忌聊天内容过深，这样会引起对方的警戒心理，可以以朋友的角度，从日常的话题入手，浅聊一些你改变后的生活，这样才不会引起对方的抵触心，同时也要懂得见好就收。

第三步：重新建立信任场

　　有很多人和前任聊天，聊着聊着就把自己聊成了备胎，要明白和对方取得联系并不是根本结果，聊天只是为挽回破冰的前提准备。

　　所以当对方开始不排斥和你聊天的时候，证明对方已经到了窗口期。

　　如果你继续聊下去，很有可能把自己就定格在朋友角色之中了，接下来我们要做的就是尝试着约他见面。(此时彼此的聊天状态已经并不局限于日常话题，已经上升到情感问题和生活态度)

　　这一次并不是让自己吹响复合的冲锋号，而是要稳住局面、巩固关系。想要为彼此的关系消除隔阂、成功破冰，就要让分手后的第一见面让对方看到你的改变。

　　根据题主的实际情况来看，男生是因为“女生不够关心和理解自己”从而选择的分手，那么第一次重新见面，就要从细节上消退自己的负面形象。

　　比如细心地选择一个符合对方口味的餐厅、不谈挽回更多地是关心对方的近况、观察对方的情绪波动，注重分析对方目前对于爱情的看法。

　　在多次约会后，当他看到了你的改变，他对于你开始不回避，并且已经对于复合有了温和、不排斥的态度时，这个时候就是我们需要挽回的窗口期。

　　那么如何精准、高效的挽回，又让对方不会有压力地接受呢?

　　在挽回时，根据题主的具体情况，你要做的是让对方重新感觉自己被认可和被理解，从而重新建立起彼此的信任场。

　　那么具体该怎么说，既不会让自己处于低位，又能让对方接收到你的复合信号呢?

　　①不卑微地表达自己歉意。

　　②暗示自己的改变，换取对方的认同感。

　　③表达自我立场，自己并不卑微和渺小，分手的结果自己可以接受，让对方产生危机心理。

　　④适当示弱，激发男生的保护欲。

　　⑤寻求新的突破口，让对方重新回归生活，在新的相处关系中，让对方重新爱上自己。