异地恋女友缺乏安全感而分手，该如何挽回？

　　异地恋是分手率比较高的恋爱，但分手的原因，很多人都认为是距离，其实，并不是，很多时候安全感才是决定分手的关键因素。

　　小风和女友因为工作原因异地了三年，随着交往时间越来越长，家里父母催婚催的也急了，但是异地问题始终是两个人之间最大的障碍。

　　女友怪小风一心只有工作，从没考虑过和自己的未来，小风有苦说不出，如果放弃工作，和女友哪有什么未来可言，心里有时也会埋怨女友不知道体谅自己，觉得两个人年纪又不大，三年都熬过来了，就不能再多等一段时间。

　　再加上因为距离问题，一些小问题不能解决，女友心里有了委屈，小风也只能在电话里不痛不痒的安慰几句，这三年来，女友总有一种明明有男朋友却一直单身的感觉。

　　三年的异地，仿佛在无形中一点点消耗了两个人的感情，而最后压垮感情的稻草，是女友一次生病时小风敷衍的态度。

　　女友拖着病体自己去了医院，给小风打电话的时候，他还忙着自己的工作，没有一句关心的话，听着对方敷衍的回应，女友突然觉得自己的坚持没了意义，三年的感情就这么结束了。

　　异地恋确实有很多让人无力的瞬间，原本两个人的恋爱，却变成了一个人的独角戏。这种情感上的落差，才是感情破裂的主要原因，说白了就是她在你身上越来越没有安全感了。

　　那么异地恋的安全感都来源于哪里呢?

　　第一，确切的归期。也就是具体的结束异地恋，情侣“奔现”的时间。

　　第二，足够的忠诚。不管是语言上和行动上，都要给伴侣创造“不可替代性”。

　　最后一点就是情侣之间的透明度。简单来说，就是ta需要了解你更多的生活状态，清楚的掌握你的讯息，包括你每天都做了什么?都交了哪些的朋友?

　　你对未来的感情有什么样的规划?所以，如果处在异地恋中的你们，忽略了其中一点，就很可能会上演小风和女友的悲剧，因为互不理解、互不体谅，隔着屏幕仓促分手。

　　所以想要挽回异地分手的恋人，你就要牢牢掌握2个关键点：一给予理解;二共同期许

　　异地恋挽回很重要的一点就是要懂得换位思考，你觉得异地是为了给她未来，可她就是认为异地恋让她没了安全感，这个时候，你就需要站在对方的立场，表达出你对她的理解。

　　比如你可以给ta发条消息说：“对不起，是我想的太不全面了，很多事情没有考虑到你的感受，总说着要让你幸福，其实我连眼前的问题都没能解决，但我还是尊重你的决定，等我们都冷静下来之后，再好好谈谈可以吗?”。

　　然后，不管她回复什么内容，有什么反应，你都不要去过度的纠缠她，保持一定的联系感就可以。当然这段时间，你也不要什么都不做，异地始终是她心里一根刺，所以你要想办法去解决这个问题，比如留意工作调动，或者尽可能的离她近一点。

　　当你们的情绪有所缓解后，你就可以加深彼此沟通，在沟通过程中，有意识的给对方植入未来期许，重新建立起交集。

　　比如说，跟前任一同制定未来规划，拟定出大致的期限，结束异地生活，让前任觉得，现在的你具备给她安全感的能力。只要你们能明确感情的未来目标，自然就能有继续下去的信心和动力了。