当有一天你失去了你爱的人，应该怎么做？

　　昨天的圣诞节，张翰和古力娜扎正式结束了三年多的恋情。

　　本应该是情侣们恣意虐狗的日子里，突然有这么一对伤心的故事告诉我们，原来感情这个东西不是永远保持在一个状态，是可以随时变心和破裂的。

　　那么如果有一天，你也失去了你爱的人，应该怎么做呢?

　　我相信在刚分手的初期，可能对于大多数人来说都充斥在痛苦和煎熬之中。不知道怎么走出困扰，或者不知道该如何挽回。因为对于失去“她”的这一个现实，还不能够接受。他们悲伤、无助，急切地需要能够修复他们感情的灵药，希望能和相爱的她重新回到最开始的地方，或者重头来过。

　　但是却从来没有考虑过这些问题：

　　1.你是需要爱情还是真的只要她

　　很多人喜欢把爱情放在某个固定的个体之上 ，只有这个个体才能满足我关于爱情的幻想。然而实际上很多时候并不是这样的，因为爱情是一种感觉，而如果非要强加给某个人，那个东西叫做执念。所以在开始挽回你所谓的“真爱”之前，需要你认认真真地考虑清楚：她，真的是你要挽回的那个人或者爱情吗?

　　2.不甘心的情路只会让自己痛苦

　　很多人的挽回只是为了拯救自己那一颗不甘心的苦楚，或者是不知所措的没有退路，甚至还有些是为了报复。所以如果是这几个问题而纠结不清的人，与其苦苦纠缠让自己和对方都痛苦不已，不如大大方方放手，赶紧投入新生活。

　　3.挽回需要先反思

　　不管是走什么事情，当遭遇一点问题或者挫折的时候，最重要的就是要学会总结和反思，并且能够在总结和反思中进步。这段时间你要做的，首先是整理一下自己的情绪，好好想一想促使你们之间反生问题的来源，以及是否能够合理解决的方式。而绝大多数人在分手之后的第一反应就是努力去讨好和许诺，忽略了真正的源头，这样的挽回，即使一次两次能成功，也无法真正的长久。

　　4.把挽回当作重新开始

　　挽回不应该是中途的游戏读档，而应该是重新规划的重头再来。因为就算是读档之后，你前面的铺垫已经造成，只能通过细微调整，没有前期的辅助，不仅是难度一样保持不变，甚至照样会失败。所以与其断断续续地复合，不如把它当成一次重新开始的恋爱，让两个人的感情重回到最开始的那一幕当中来，并且还可以避免许多以前犯过的错!

　　5.改变先从自身

　　或许你们之间的争吵就在于某些方面发生了分歧，而她不肯为了你妥协，你也坚持自己的底线和道理。有一点值得我们注意的是，如果你没有找到自身的问题，而只是着眼于对方的脾气和习惯，那么挽回肯定是不会成功的。换个形象或者改变自己才是一段感情的“新意”。告别那个和她不知道积攒了多少怨念的你，也告别那个一肚子哀怨和负情绪的你，换一个阳光向上的你，看看她是否依然会动心!

　　即使到最后结果没有你想象的那么好，但是在这个过程中，一些改变和积累，已经让你变成了另一个不同的你了!你的魅力值已经积淀之后再次升华，自然也会吸引更多的“她”。

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