姐弟恋分手了放不下怎么办？

　　问：

　　老师你好，我和女友是姐弟恋，相差5岁，在一起将近一年，我们是先发生关系之后才在一起的。

　　就在两个星期前，我们分手了，我首先要承认是我自己犯了很多错才导致她离开了我。

　　第一、可能是她年龄比较大的原因，不够自信，所以刚和我在一起的时候对我特别好，特别照顾我的感受，处处让着我。但是我对她态度不怎么好，有时候还在社交软件上和别的女生聊天(她知道之后只是很委屈的说这样她会伤心，没有骂我)。

　　第二、她收入没我高，还总是主动付钱，我竟然心安理得的接受了。

　　第三、她的工作比较有前途，随着资历的提升，职位和收入都会提升。而我的工作基本上是在吃青春饭，年龄越大越不吃香。

　　这个事情我有些自卑，怕再过几年她起来了而我掉下去，那个时候她是不是就看不起我了。所以我很想在她面前表现的男人一些，我就老管着她，还老是指示她做这做那，当着朋友的面让她帮我盛饭倒酒。

　　这些事情我是真的很对不起她，我已经后悔了。

　　她的闺蜜一直有些看不起我，有时候会给她吹耳边风劝退。最开始这些话她没有当一回事，但可能是说多了，再加上我的表现也确实不好，后期她对我的态度明显转冷。

　　但问题是，我现在对她感情越来越深，她却对我却越来越疏远。

　　后面变成我为她花钱，我对她好，也不乱跟其他女生聊天了。我希望我这些改变能让她回心转意，重建亲密关系，但是效果不大，还是分手了。但我真的放不下她，我该怎么办才好?

　　答：

　　能认识到自己的错误这是很好的开始，人不怕犯错，就怕不承认自己犯错。

　　关于你的错误老师再帮你整理整理。

　　第一：你的大男子主义思维确实很重。

　　你把她对你的好当成理所当然，还随意糟践，这为后面她听从闺蜜的“耳边风”疏远你埋下引子。

　　第二：你并没有改变现状的决心。

　　从你的描述来看，你一直明白自己欠缺的是什么，但就是没有用实际行动去改变，这就不能怪她的闺蜜看不起你，给她吹耳边风了。

　　这两点如果你在问题暴露之前改掉任何一样你的女友都不至于离开你!

　　你们本就是姐弟恋，你们的这段感情一直都处于一个互相自卑和安全感缺乏的状态。

　　你的不安全感和自卑，来源于在可见的未来你的经济能力将被女友全面超越，而你的大男子主义不允许出现这个结果。

　　有一点必须申明，老师从来不认为男人就必须比女人能赚钱，女人就必须不如男人。

　　但也必须承认社会上对女强男弱确实有一些不太好的看法，这个观念在短期内不会消失，既然如那何不去提升自己，改变自己，以应对未来的危机呢?

　　你发现你的女友一天天在进步，而你自己却在退步。这个时候应该是警醒起来，并且奋发向上，寻求出路，但是你怎么做的呢?

　　你试图用大男子主义的行为去证明自己的“强势”，建立主导地位，这种行为更像是一种无能狂怒，饮鸩止渴。虽然你暂时得到了自我满足，但它却慢慢毒杀了女方对你的感情。

　　原本你们双方的关系是她对你的需求感大于你对她的需求感，所以那个时候你是站在优势位置上的，对感情的可控性非常高。只要你是真心想和她走下去，并且尊重她，你们的关系绝对可以稳如泰山。

　　结果你这一系列操作直接把手里的好牌送个精光，颠倒了双方的位置，现在变成她低需求，你高需求，可以说是自作自受了。

　　你说你后面已经改正错误，但女方依然不为所动。

　　这说明要么是你改的不够彻底，女方看不到诚意;要么就是她被你伤的很重，不想轻易原谅你。

　　所以建议你：

　　平时和她聊聊闲话维持联系，但是先不要向她提出任何要求和进一步的情感诉求，只是让她知道你并没有放弃她即可，以此缓和她对你的看法。

　　缓和一段时间后找个机会跟她开诚布公的道歉。比如约一个比较有档次的餐厅，然后当面，并且郑重其事的把你的错误坦白出来，表明诚意。

　　但是需要记住两件事：

　　1、不要表现出卑微、乞求的态度，因为这样会加重女方反感，认为你是不甘心失去她而已，并且为了达到目的可以不择手段。

　　2、具体什么时候可以邀约，根据她对你的态度决定。只要她语气不再生硬就差不多了。

　　但是注意也不要拖的太晚(最好在分手后一个月内)，否则她情绪完全平复下来打算开启新的生活，关系就很难重建了。