为什么人们越来越害怕谈恋爱了？

　　年轻时恋爱总是恨不得时刻和对方待在一起，手机一小时报备一次行踪，每次做什么事之前都要先跟对方打个招呼，一天有什么安排也要提前说明，就连起床也要立马说早安，睡觉做了什么梦也会说给对方听。

　　成年后却越来越享受自己一个人的空间，每天抽时间和家人打电话，和恋人聊天，和朋友打游戏，

　　但一定会把这些交际紧凑地安排在一起，剩下多出来的时间，把房间的灯关掉，打开一罐百事可乐，或看电影，或打游戏，这个时间才是完全属于自己的时间，

　　在这个时间里，只想取悦自己。

　　可似乎不是所有人都认同这一点。

　　我哥们曾经有一个女朋友，我和哥们很不礼貌地背后叫她FBI，因为她总能知道哥们的一举一动，即使没有给她报备过。

　　比如我跟他一时兴起想去一趟水族馆看海狮，还在门口买票就接到了她的电话，问为什么去水族馆，还不是跟她一起去的，非要让他回家，不许去。

　　哥们背后恶寒，怀疑她安了跟踪器在自己身上。

　　哥们跟我一样，之前单身惯了，总是想挤出一点时间给自己用，又不愿意让女朋友知道，自己宁可一个人呆着也不找她，于是常撒谎，说自己有事，说自己在工作，

　　可女朋友就是不依不饶，一定要他把具体什么事忙什么和谁忙忙到多久全部报备，他编了几次，最后实在编不下去了，跟女朋友说自己想一个人呆会儿，

　　女朋友听到就炸了，说是不是嫌她烦了，是不是觉得她无聊没意思了，是不是不爱她了，是不是想分手了。

　　让哥们不知道该怎么解释，疲惫不堪。

　　许多恋爱的人好像不能理解另一半想独自呆着的愿望，认为人会喜欢一个人是因为没有人能带给他们乐趣，

　　如果恋爱了还想一个人呆着，只能说明另一半没有吸引力，不能让他感到有趣，甚至担忧自己是不是太烦人，对方是不是没那么喜欢自己了。

　　无论男女，在恋爱里都会有这样的担忧，内心戏十足，折磨得自己没了安全感，最后忍不住跑去跟对方闹腾，导致吵架，感情变淡，甚至分了手。

　　那到底要如何扭转自己的心态，如何学会自己给予自己安全感，如何体谅对方想要独自呆会儿的愿望呢?

一、爱情在生活中占的比例越重，越容易让对方喘不过气。

　　现代人的价值观不一样，老一套已经不适合诠释现在的爱情了，以前的爱是托付终身，而现在爱情只不过是人生的调剂品，更带有艺术性。

　　受这种想法感染，越来越多的人不愿意被爱情套牢，更希望爱情能成为生活里的一颗糖果，而不是主食，

　　糖就是，让人上瘾，让人愉悦，若是足够好吃，便想吃一辈子，而没有哪颗糖是需要被人逼着吃的，被逼着吃的只有药，

　　也就是那些我知道为了我好，但是我不想接受的东西。

　　爱情一定不要变成药，也就是在处处为他着想，处处督促他，处处提醒他，从而失去了自己的魅力，让对方厌烦。

　　应该把自己放在对方身上的重心拿走一些，放在怎么让自己变得好吃身上，你会发现他会更加愿意听你说话和你在一起。

二、安全感不是抓过来的，是吸引过来的。

　　很多人在失去安全感后，总会在非理智的情况下做出一些事后很后悔的事情，比如找对方闹，质问对方，或做一些会伤害对方的事情以引起注意，

　　这都是很笨很笨的办法，

　　正确的做法是，理智地问，你是不是需要一点自己的时间，如果你休息好了，找时间跟我谈谈，我已经有点难过了。

　　如果对方在意你的话，一定舍不得你难过，会赶快调整好自己来跟你解释，如果他实在很累，跟你说自己确实需要休息，你就给他一些时间，

　　跟他给出你能接受的时间，如果他需要更长时间他会跟你说，你们定好，然后在这段时间里你要相信他，他是真的需要一些时间来处理自己的负面情绪，

　　你只需要做自己的事情，耐心等等他就好。如果实在等到非常难过的时候，直接告诉他，但是别发脾气，把一切说清楚。

　　两个人相处难免会有没安全感的时候，毕竟人类不是阿凡达，没办法通过语言以外的方式了解对方的想法，

　　而相处就是通过相互努力，相互耐心来逐渐了解对方，理解和信任在一段长期关系里是很重要的。