夫妻之间怎么沟通感情？用“回馈”取代“批评”！
更新时间:2021-09-01 10:35:47阅读:编辑:
其实今天分享给大家的这个知识点，不仅仅适用于夫妻之间，情侣之间也是可以借鉴的，用了这个方法相信我，你们的感情肯定会越来越好的，所以跟着小编一起来看看夫妻之间怎么沟通感情吧。
不知道大家有没有经历这样的场景，明明是两个人想沟通，却说着说着吵起来，这往往和我们的沟通方式有关。
而今天我要分享给大家的是：在沟通的时候，我们要学会用回馈取代批评。
为什么要以回馈取代批评，因为批评只会让对方感到不舒服，容易引起对方的防卫，增加伤害。
而回馈就像照镜子一样，让对方从不同角度看自己的行为，并帮助他(她)改进。
举例说明：
批评(错误沟通方式)
妻子：你觉得这道菜味道如何?
老公：一点味道都没有，你做菜真不行。
回馈(正确沟通方式)
妻子：你觉得这道菜味道如何?
老公：淡了一些，再加点盐味道会更好，不过不管如何，还是感谢你花时间烧菜。
点评：这两个例子当中，前一个老公可能用意不错，但因措辞不当，听起来像在批评对方或轻视对方，很有可能会使妻子生气。
但后面老公的回答只对菜的咸淡提出具体而正面的意见，就不会有概括性的人身攻击，结束时他还很有技巧地表达了自己的感激。
可以想象，前一段交流妻子听了以后可能会大大受挫，再也不想炒菜了，而后面的句式可能会越做越有劲，手艺越来越好。因为有反馈，有感激。
在婚姻中正确的回馈可以增进彼此了解，加强默契，对方的弱点只是暂时的偏差，而不像批评那样会感到是人格的缺陷。
所以你学会了吗?学会了就赶紧运用到生活中去吧，相信你们的感情也会越来越好的，加油!
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