保持每天干净清爽、精神干练的着装，有意无意的出现在她的视线中，让她注意到你。不过最简单的方法还是在保持良好状态的情况下，找准机会，真诚的跟她搭话，要先认识她，然后才能进行下一步骤。

如果约会过程轻松愉悦，双方也都互有好感，就趁热打铁，继续聊一些更深入的内容，比方说以讲故事的形式讲讲自己对爱情观、价值观、人生观。向她更清楚的表明自己内在是个什么样的人。相互穿插着风趣幽默、调情等方式的闲聊。

建立两个人之间的联系感，可以的话多约会，增加熟悉感、舒适感。如果你真心想谈长期，就不要太心急，调整好心态，做好两人前期交往的基本点，后期自然而然水到渠成。

兄弟，可以看出女生本身对你是有窗口的，既然亲都亲了，就不要怂了，她问你为什么亲她，你就说喜欢她情不自禁啊。

可能是因为她以为你摸完咪咪，接下来还会有私密空间亲密互动。结果你们就各回各家了。

没有上下文与语境，不好确切的进行解读。可以回：所以你是在说我么。

从你的描述可以看出来，你们二人对双方都不是特别的满意，所以在交流互动中总是有一搭没一搭，而又因为是朋友亲戚介绍相亲认识，所以一直断断续续有联系。鉴于这样的情况，不太建议继续拖累双方，而应该勇于、善于去认识新的女生，寻找自己喜欢的类型，有足够的女性朋友，就不会出现情感不自由的问题了。

没有新鲜感可能是你没有足够喜欢她，你们异地四个月，见面有陌生感是正常的，因为双方一起经历的事情不多，所以两人间的情感联系不足。如果很喜欢她，又想继续这段感情，那么就在见面时一起做一些能引起情感波动的事情，比方说一起去游乐园、一起游泳、一起去野生动物园、一起爬山、郊游之类，轻松愉悦又欢乐的事。

对于即将升入大学的你，首先要去改变自己的形象，找个贵点的理发店做个潮一点的发型，然后买几身帅气的衣服，平常注重搭理自己，让你一进入大学就与周围人不一样。其次是尽可能多的参加社团，可以让你迅速认识各种各样的女生，同时在社团的地位和身份也可以让你在学校有一定的社交认证。时不时的去其他大学搭讪、认识女生，组织联谊活动、唱歌吃饭等。避免在本校产生不好的名声，这个也很重要。

你说的滑是指皮肤光滑么，如果你手指手掌很粗糙，那就多抹抹护手霜，甚至在睡觉前抹完护手霜后，带上一次性手套睡觉。男人更重要的是提升自己的内在+外在。内在体现在阅历、经历、思维、想法等，外在包括发型、面容、着装等方面。

两期导师培训计划中有也好几个在校大学生，如果你经济宽裕，可以考虑来参加培训计划，但如果经济不宽裕，那就在学校先好好读书，可以关注浪迹的其他课程，同时好好利用学生的身份和学校的环境来锤炼自身把妹技能

兄弟，你这个叫焦虑症，这种焦虑可能是由于父母曾经的身体欠佳、自己身体状况不佳或其他原因所致，解决问题最常用的就是用心理暗示的方法，告诉自己当下焦虑的很多事情无关紧要、无所谓。如果只是轻度、偶尔的焦虑，那就还好，你要调整好心态，用更加健康、积极的生活态度和生活方式来生活。如果焦虑已经严重影响到日常生活，那就一定要找心理医生帮你分析和诊断，甚至可能有一些药物的辅助治疗。

兄弟，你的问题确实很多，不光包括心态、聊天方面的问题，同时在邀约、约会、进挪方面也有问题，首先你有着比较强的需求感，导致女生会产生一些反感。其次是在前期认识阶段，你对她是有吸引的，所以还是有两三次约会的，但是你在微信上跟她聊的都是喜欢和想念的氛围，而现实中见面又聊的是普通朋友的话题，在后来需求感强+吸引不足+固执已见的找她，导致她慢慢把你划分到了朋友的圈子里，而且有时看似霸道总裁的见她的方式，更会激起她内心的反感。在约会中你见面突然搭她肩膀这就是个很错误的行为，你不但搭了她的肩膀，并且在感到有抵触的情况下，你还继续搭了一段时间，这样也是不对的。正确的进挪方式，应该是让她挽着你的胳膊、或者两个人手拉手一起走，通过这些轻微的肢体进挪来测试她对你的兴趣。如果这些测试都不通过，那就需要重新回到建立吸引和联系感、安全感的阶段。她当下有约出来的可能、也没有删你微信，表明女生对你还是有窗口的，你现在需要做的就是先调整自己的心态，把自己的生活过精彩，同时让她知道你过的很精彩，用你精彩有趣的生活和人格魅力来吸引她。跟她聊天时也一定要耐住性子，不要暴漏需求感，学会推拉，这样慢慢让她主动对你感兴趣。你180的身高，还很瘦，稍微再在外形上下下工夫、做做发型，也是一个很加分的项。如果还有问题，后续可以继续沟通。

可以以一种轻松愉悦的方式约会聊天，从侧面判断她对你的态度，以及她对你同事的态度，如果她是喜欢你的，并不喜欢你同事，那么你就可以顺其自然表露对她的感觉，但是不要过于明确的言语表白，可以通过拉手、亲吻、舌吻等一些男女朋友间能做的事情，尽快确定二人关系。

不知道你年龄、身高、体重等具体情况，所以无法给出精准建议，但是有一些通用的建议可以提供给你，比方说平常多关注一些相关服装搭配的公众号或头条号，寻找与自身条件符合的服装搭配建议。其次可以疯狂的去各大男装品牌店试衣服，让女店员帮你搭配衣服，先不要急着买，先知道自己适合什么样的风格，并且尝试各种风格。针对腿粗的情况，你买裤子首先要买腿与腰围都合适的裤子，然后小腿的裤脚一定要拿到裁缝店去重新修剪，这样穿在你身上才是合身、好看、不累赘的裤子。