追求的女生突然变得冷淡了，该怎么办？

　　追求女生的过程中，难免会遇到女生的态度对自己不再那么热情，变得冷淡的现象，比如之前每天都聊很多，现在时不时才回你一条消息;之前每次在一起的时候都要腻歪半天，现在见面之后大家该干嘛就干嘛。

　　对于这些现象，大家心里肯定第一个感觉就是：完了，她不喜欢我了!

　　其实，追求的女生对你突然变得冷淡了，并不一定代表她就不再喜欢你!

　　先让我们分析下她为什么会突然变得冷淡：

　　构成维持恋爱关系的要素中，有一个很重要成分，就是舒适区。不论是在恋爱前还是恋爱中，舒适区遭到破坏、挤压都会让我们对恋人或者是追求者产生焦虑感。

　　比如你很享受跟女友单独约会的快乐，但是她每次约你的时候总喜欢叫上一大堆朋友凑热闹，你觉得自己的两人空间受到严重干扰，必然就会对女友叫上这一大堆朋友的行为产生强烈不满。女生的这种做法就属于挤压了你的舒适区，导致你们的关系产生了裂隙。

　　因此，导致她变得冷淡重要原因之一就是舒适区出现了问题，今天要给大家提供的解决思路正是从这一方面入手。

　　那么到底什么是舒适区呢?

　　舒适区指的是人外在表现出来的心理状态和习惯性的行为模式，我们在做一些自己习惯的事情，或者自己喜欢的事情时，就会感觉很舒适、很安心。一旦这个行为习惯遭到破坏，我们就会感到别扭、情绪不宁、甚至没有安全感。

　　当然，这个舒适区是双方都有的，而且能和谐相处的两个人的舒适区大部分情况下是重叠的。比如你和女生都喜欢逛街的时候拉着对方的手，睡觉的时候都喜欢抱着对方，这就属于舒适区重叠。

　　双方重叠区域越高，你们的关系也就是越和谐。

　　但我们无法做到100%重叠。比如前面例子中，男生喜欢和女生独处的感觉，女生喜欢朋友们一起热热闹闹的感觉;或者男生喜欢睡觉的时候抱着女生，而女生觉得被人抱着睡不着。这些情况就属于两个人的舒适区无法重叠，出现分歧，甚至发生严重的冲突。

　　当然，舒适区无法重叠这只是舒适区出现问题的起因，真正让这个问题成为问题，是因为我们彼此挤压了对方的舒适区。

　　而导致舒适区出现挤压的原因有两种——

　　第一种是一开始的时候腻的太过分。

　　这种情况大多发生在确定恋爱的初期，在追求阶段很少见。

　　比如有的小情侣聊起微信就舍不得放下手机，只聊废话都能一直聊到两三点、喝饮料只用一个吸管、走在大马路上都要搂搂抱抱，等等非常腻非常黏的行为，只恨不得裤子不能两个人穿一条了。

　　在刚刚恋爱的时候，我们正处在情感爆发状态，几乎每个人都有一种错觉，就觉得对方好像是这个世界最好的人，最亲的人，我们一直可以和对方保持激情。然而真正的激情和情感爆发都是不会持续太久的，一旦激情退却，感情就会逐渐进去平稳期。

　　在一开始我们处于激情状态的时候，双方的舒适区非常模糊，所以我们会察觉不到对方喜欢什么，需要什么，也就是弄不明白对方的舒适区到底是什么。但是失去激情之后，我们就会开始把注意力转移到现实的问题来，明白自己的真实需求。

　　这个时候两个人就会发现自己总是为对方的行为感到恼火和闹心，对方也总是对自己的行为挑挑拣拣。尤其是一方还在激情状态，当TA向另一方进行强烈的感情索取，不料另一方的激情已经冷却了，那么TA就势必会碰壁，并且对此感到一头雾水。

　　第二种是无视对方的需求和习惯。

　　比如前面例子中，男生喜欢两人世界，女生喜欢热闹，而女生在应该过两人世界的时候叫上一大堆朋友凑热闹，这就属于强行干涉男生的习惯，挤压了他的舒适区。

　　像这些因舒适区无法重叠，或者被挤压之后导致的冲突，如果不能及时弥补，这种互相干扰对方的事情必然再次发生，最终两个人关系就越来越冷淡。

　　OK，在知道了女生对你冷淡的原因之后，该如何处理想必方向也应该很明确了吧!

　　1、让双方的舒适区趋向重叠

　　用这么专业的话来说，可能大家也是一头雾水，那么换一句更口语化的词大家应该就明白了：互相包容，互相磨合。

　　没错，就是发现你和女生有些观点和习惯不一致之后，要尝试接纳对方的观点和习惯，或者尝试让她一点点适应你。

　　发生分歧的时候一定要心平气和的交流，切忌吵架，更不能因为冲动跟她对着干。

　　经过一段时间的磨合，你们就会越来越适应对方的习惯和节奏，让舒适区逐渐趋于重合。这样就能有效防止因为舒适区的冲突导致关系降温，也能让有所冷却的关系逐步回升。

　　2、适当保持距离

　　记住一句话：过犹不及。

　　即使再热恋，心里有再多的激情，也不要整天过度黏着对方，快速透支激情。否则可能导致你由于习惯了这种整天腻在一起的感觉，突然发现她不再喜欢整天粘着你了，然后感觉非常不适应。

　　有些男生这个时候就会以为女生对自己变冷淡了，为了挽回她，就做出很多比较过激的事情，向她强烈释放更多热情，反倒把女生反向推开。

　　其实她并不是对你的感情降温，只是进入了感情平稳期而已。她的舒适区空间已经稳定下来，而你的激情还没有退却。或者说，是你的舒适区已经被调整为习惯和她腻在一起的那种状态，但她已经回归现实，这时候不论是女生的“冷淡”还是男生过度热情，都是对彼此的舒适区造成挤压(男女双方的角色反过来也是一样的)。

　　保持适当的距离，让激情源源长流，我们才能持续享受来自彼此的热度。而且激情自然退却的速度也能更加稳定一点，避免突然降落导致心态失衡。

　　当然，保持距离并不等于就是要疏远对方，而是更合理的安排相处方式。

　　比如不要整天缠着女生聊天;约会见面的时候不要在不合适的场合搂搂抱抱，你可以跟她在私密空间，像是咖啡厅角落里，昏暗的酒吧里等等，而大街就不是那么合适了。其实说白了，就是要在激情和理智之间寻求一个平衡。