更新时间:2019-06-28 09:59:54阅读:编辑:
都说现在压力大,工作时间长,唯一留给我们的放松时刻,就是下班后的撸串时光。
貌似吃着美食,喝着美酒,聊着八卦,才能把工作吸走的精气给补回来。
所以,在这种生活方式下,催生了一批25岁提前发福的人群,以前可是35岁才开始的喔。
还有些哥们,刚步入工作1年,就怀抱了职场浸淫20年的将军肚。
然后,将军肚给我们带来了新世界----食欲大增!
以前是吃饱就行,现在是胃有点缝就不停的吃,绝不让胃空一秒。
你说这么吃胖不胖?肯定往死里胖啊~~
曾经,我们引以为傲的肌肉,健硕活力的身材,早就不复存在了。
而早衰,就是从身材开始的!
女朋友还没找到,我们怎能被区区“工作肥”打败?
今天,就带兄弟们逆天改命,利用服装物理抽脂20斤,终结单身生涯!
我们都知道,工作肥最先发迹地就是肚子,最显老也是肚子,只要遮住肚子,就能重回青春,瞬间瘦身。
要解决肚子,上衣是关键!
step1:衣在肚子下
有肚子的哥们,衣服长度要长一点,size大一点,才能把肚子藏住▼
看陈赫这上衣,松松垮垮就是不贴身,感觉肚子空荡荡,谁能想到它撩开后是什么样?
当然,很多兄弟选衣服喜欢纯棉质地,舒服吸汗还凉快,是夏天的不二之选。
但是,棉质衣服太贴身了,你是啥身材看得是清清楚楚▼
所以,选衣服记得挑卡其布、羊毛混纺、单宁材质!
这类偏硬的服装,才能撑起框架,遮住圆滚滚的腹部。
▲陈赫这上衣,是不是宽松大码不贴身,你还看得出他是有肚子的人吗?
更绝的是,这长度不仅遮了肚子,连大屁股也遮住了。
真可谓是一石二鸟双管齐下!
step2 :上宽下窄
男人要想帅,肩宽很重要;男人要显瘦,肩宽更重要。
肩是身材的起点,江湖流传的衣架子,这个“架”就是肩;只有上梁宽了,房子空间才大,才能遮住巨肚不显胖!
所以,兄弟们挑衣服一定要看肩宽有没有▼
像西装、大衣、衬衣和牛仔都能打造肩宽,即使再胖的人穿西装,都人模人样的,这就是原因。
当然,要撑起肩宽,那服装材质就要硬,一定是很硬很硬的那种,才能在肩膀搭座桥,给腹部留有空间。
step3:转移视线
有些人的将军肚真的很醒目,简直比临盆孕妇都要大。
要想人忽略你高耸的肚子,只能用些手段,转移人们的视线▼
穿得花哨就是一个办法,人都去数你衣服上有几朵花了,谁还关心肚子啊?
So,一些小技巧还是hin重要的,它能帮你混淆视蒙混过关!
step4:竖条纹
瘦子都是修长的,所以胖子要显瘦,也要变“修长”。
当然,不是让你减肥哈,而是利用图案从视觉上拉长,这点竖条纹能办到▼
略懂搭配的兄弟都知道,竖条纹会控制人们的视线,从上往下的看的你,而不是像横条纹从左往右看。
这就是转移视线的高级版----蒙人!
▲你看陈赫多有心机,没有条纹画都要画上去,是不是时尚又显瘦,兄弟们值得拥有。
工作肥第二发迹地就是屁股。
我们长时间坐着,臀部得不到锻炼,肌肉就会减少,而脂肪就喜欢没肌肉的地方,所以臀部是挡不住的变大。
如果是女生还好,能走丰满路线,卡戴珊不就是大屁股出名的吗▼
男人能以大屁股自豪吗?不能啊...
所以,还是要藏起来。
step1:上衣遮
遮臀很简单,盖住屁股的2/3就能解决,比如西装,就完美做到了这点▼
如果是秋冬就更好办了,有大衣这个遮肉利器▼
别说臀部了,肚子、大腿、手臂统统遮住,难怪,每年夏天都惊吓自己胖了那么多,被大衣骗了!
夏天的话可以穿衬衣,不知道大家发现没,衬衣后面比前面长,正好可以盖住臀部▼
我猜衬衣设计师也是个胖子,兄弟们选衬衣,记得看看后背布够不够长。
step2:裤子遮
上衣遮完裤子遮,要想肥肉无法现身,方法多的是。
例如嘻哈运动裤▼
陈赫这一身,上下齐上阵,遮的连屁股都找不到了,哪还看得见脂肪哦。
注意一点:
瘦的时候买的修身裤可以扔了,别以为吸一口气还能穿,就稀里糊涂出门了。
修身裤又小又紧,跟棉布衣一样,能把大屁股和粗腿都暴露无疑。
这里推荐直筒裤,上下一样宽,谁也看不出你的大屁股和小粗腿▼
小岳岳这身竖条纹和直筒裤,简直是150斤的脸配了120的身材啊,了不起了不起!
除了直筒裤,还推荐一款万金油----松紧裤▼
它宽松有弹性,穿着显瘦还特舒服,简直是胖子的福音。
还有收脚裤也是这个原理▼
看这上宽下窄的设计,正好遮肉,还把全身最瘦的小腿凸显出来,心机婊呀心机婊。
大家工作不容易,本职工作的完不成哪还有心情管理身材,但是近年来,不是有“早衰”的说话吗?
因为我们生活方式不健康,明明28的年龄,身体却苍老到40岁,而发福就是早衰的信号。
▲陈赫就像换了宽屏电视,脸拉宽了2米。
▲张根硕曾经可是花美男呀,在肥胖面前,直接毁容。
▲李敏镐更不用说,直接胖的没工作了。
无论压力再大,身材管理都不能丢!
因为肥胖不仅能毁容,夺去我们的健康,甚至会泯灭我们的自信。
想以前,看见女神还敢上去搭讪,现在呢,连搭讪的勇气都没了......
不就是怕女神说:起开死胖子,癞蛤蟆想吃天鹅肉!
所以,无论出于什么动机,都劝浪子们管理身材,至少生理年龄和身体年龄匹配吧,加油哦!
2018年11月07日
2017年09月08日
2018年11月16日
2021年06月23日
2018年07月24日
2019年01月30日
2018年08月27日
2018年11月15日
2018年11月28日
2018年10月12日