更新时间:2018-07-19 16:00:21阅读:编辑:
我之前看过一部电影,讲一对夫妻的婚姻走到了七年之痒,好不容易,有一天晚上,俩人找到了初恋的感觉。
在沙发上亲密的时候,突然一杯红酒被撞洒到在地毯上,于是女人尖叫抱怨道:“我早上刚清理完地毯!”
男人顿时一下就没了性趣。(当时我对着屏幕翻了一个白眼:太蠢了!)
说白了,地毯脏了不要紧,先把老公哄开心了,让老公花钱请人清理不好吗?!
由此可见,情绪价值的重要性!
什么是情绪价值?
用通俗的话讲,就好比你在跟妹子约会时迟到了,她居然没有抱怨,而是开心地陪你继续玩耍。
期间她对你释放出来的情绪,让你感到很愉悦、很舒服,这就是她为你提供的情绪价值。
反之,就是情绪垃圾。
那么,如何做一个可以提供高情绪价值的人呢?
简单来讲,分两点:
1、让对方感受到愉悦和舒适。
2、有驾驭他人情绪的能力。
今天我们着重讲:让对方感受到愉悦和舒适。(添加微信puamap9527,学习更多实用干货)
生活中,我们每一个人都有一个情绪的爱箱。
当这个爱箱被填满的时候,我们会有幸福愉悦的情感体验;
反之,如果爱箱是空的,那势必会产生不好的体验,比如难过、不满、委屈、反感、不被爱等。
所以,想给彼此提供高的情绪价值,可以先从“填满彼此情感的爱箱”即“表达爱意”开始。
如何表达爱意,享誉全球的婚恋辅导专家盖瑞•查普曼(Gary Chapman)博士总结了五种爱的语言。
今天,我将挑选其中最重要的四种,来为大家总结一些实用干货:
每个人都需要被认同和鼓励,女人也不例外。
她们喜欢听到来自于外界的肯定和赞美,这会让她们有价值感和认同感,这样才能在最大程度上激发出她们的自信和能量。
就比如:
1、亲爱的,你好棒啊!
2、哇,你穿那身衣服,特别有女人味!
3、遇见你是我最大的福气!
4、你居然可以把红烧鱼块做的这么好吃,好厉害呀,快说,你还有什么优点是我没有发现的。
所以,嘴甜是最简单的提供情绪价值的方式。
小 tips:
1. 把对方的优点列出来,越多越好,这样你在夸奖对方的时候就不会用词贫乏,夸奖也可以更加具体真实。
2. 定一个小目标,比如连续1周,连续21天,每天对另一半说不同的赞赏和肯定的话。
3、告诉他/她,你是多么欣赏他/她的某个优点。
4、偶尔尝试着写一封小情书给他/她。
5、借他人之口让她/他接收到爱的语言。比如在别人、他的朋友/父母等面前称赞他/她。
精心时刻也就是给予对方全部的注意力,让对方感觉到自己被重视,被关注。
但凡精心的时刻必定是用心地给足时间和陪伴。
不是你们两个人待在一起,你做你的,他玩他的,而是你们同在一起,集中注意力一起做一件事情。
指的是在自己的生活里专门腾出一个空间留给对方。
精心的时刻,可以是:两个人一起专注的聊聊天;或是一顿只有你们两人的烛光晚餐;也可以是手拉手的散步。
活动是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
小 tips:
1、定期的进行一次只有两个人的沟通和聊天。
2、请对方列一张单子,写上他/她喜欢跟你一起做的3种活动。在接下来的3个月,每月做一种。
3、想一种他/她非常喜欢,而你却很少过问的活动,比如看球赛,一起玩游戏等,然后告诉对方,接下来的这个月里,你希望和他/她一起参与一次。
4、隔一段时间安排一次只有你们两个人的短途旅行。
礼物是爱的视觉象征。
它可以是买来的、也可以是自己用心做的。
礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,它是能够看到的爱。
这是最容易学习的爱的语言之一。
礼物不一定要花很多钱,重要的是你的一片心意。
小 tips:
1、投其所好,了解他的爱好和需求,送他喜欢的礼物。
2、自己动手DIY的礼物,最能代表心意,达到情感升华的目的。
3、贴身或生活中常用的礼物,他可以常常放在手心,想起你。
4、当伴侣需要你的时候,你也可以把自己当做礼物,在他身边耐心的陪伴他。
对有些人来说,身体的接触是他们最主要的爱的语言,缺少了它,他们就感觉不到爱。
身体的接触不止有性,还包括拥抱、牵手、亲吻等。
比如在对方情绪低落时,你的一个拥抱或者温柔的亲吻,远远胜过千言万语。
小 tips:
1.对方在做饭或看电视时,从后面轻轻抱住他,持续几分钟,直到他不要你这样为止。
2.在浴缸里放好温水,加上玫瑰花瓣,然后对另一半说:想不想一起来?
3.散步逛街的时候,拉着他的手/挽着他的胳膊。
4.每天分别时用亲吻或拥抱作为告别,见面时同样用亲吻或拥抱作为相见的小仪式。也可以很好的表达爱意。
你以为她要的是一套房子一辆车?
可其实她最想要的可能是一个吻一个拥抱。
提供情绪价值并不难,每个人都喜欢有温度的表达,只要你肯多在对方身上费点心思 。
现在两性交往之间,需要传递和沟通的东西越来越多了,学无止境。
没有人天生就会提供情绪价值,想知道更多关于情绪价值的相关知识,添加萌叔微信puamap9527。
萌叔精准的社交直觉,正确传达情绪价值非常有一套。
如何做一个可以让女人开心的男人?
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