谈恋爱时间久了没感觉怎么办？

　　谈恋爱的时间久了难免会腻，会没感觉，毕竟热恋期也就三个月左右，尤其是天天可以见面在一起的恋人，热恋期可能还不到三个月。当热恋期过去，难免会感觉越来越淡，直至最后的失去感觉分手。那么谈恋爱时间久了没感觉怎么办呢?

　　根据美国心理学家斯滕伯格得出的结论，一段完美的感觉应该具备这三种要素：激情，亲密，承诺，也就是经典的“爱情三角理论”。

　　所以，想当你们谈恋爱的时间久了想要保持住你们之间的感觉，那么学会维持新鲜感，制造新鲜感就非常重要了。下面给大家分享几个让你们之间恋爱找回新鲜感的方法：

　　1、制造第一次

　　人类对第一次这个词总有些莫名其妙的特殊情感，尤其是女人，喜欢把“第一次”视为非常神圣的，最具仪式感的词之一。比如第一次和你见面的那天、第一次确定关系的日期。但是，男生们可别把“第一次”这个概念仅仅局限在你跟她两个人之间的那点事上面。我们很多事情都可以被烙印上“第一次”这个概念，然后让这件事就会变得有强烈的仪式感，变得难以忘记。像是带她去第一次蹦迪，带她去第一次玩漂流，带她第一次吃蓝龙虾，给女生制造女生一种“哇，这是我第一次这样，好好玩”，“我也总算是体验了一把这种感觉了”。由你创造的“第一次”越多，你跟她留下的共同回忆越多，感情也就越牢固。尤其你的妹子早已期待但一直没有机会去尝试的事情，可以让她对你增加大量亲密度。

　　2、偶尔的小惊喜

　　两个人相处关系久了，生活归于平淡，那么时不时可以给对方一些小惊喜。比如说，可以做小卡片给对方(如果很想念对方，可以给对方偶尔写个卡片什么的，放在TA的书房，钱包，经常看的书里，虽然古老了一些，可是越是经典，越是弥足珍贵)，或者花点心思在你们的日常相处的上面，你们可以互相在同一个场合还用手机发信息传送两个人的小秘密(这个时候不要泼冷水给对方，说着什么老夫老妻，越是感情好的两个人，无论什么年纪，都要有生活情趣)，或者留意一下对方喜欢什么，买东西送给对方(这个东西不一定是很贵重的，可以是对方很想要的小东西，女生喜欢的小玩意，男生喜欢的手办模型等等)，不一定是什么节假日，或者你们之间的纪念日。再比如说，你今天可能在外面无意中看到一些网红美食，或是什么好吃的，你就可以买回家和对方分享。那么对方就会非常开心，因为每个人都喜欢精心。这个时候，无论对方用心做了什么，都要感恩，因为分享和情趣是感情的保鲜剂。可是，这个动作的关键在于，你要让对方知道TA的心里有你，不管日子是不是平淡，你一直都在他心间，从未改变。

　　3、时常沟通

　　感情，最基本的就是相互信任，相互沟通和理解。人的思想是不断变化的，不断接触新的人物事物和环境的，所以当遇到各种各样事情的时候，把对方当自己人，去分享，去讨论，去了解对方对事情的看法并且尊重这些看法，非常非常重要。有时候，尤其是对长期的关系来说，男生可能就会相对没有那么喜欢沟通和聊天，而女生可能更倾向于分享欲强一些。那么女生可能就搞不清楚，男生在想什么(其实男生的想法真的很简单，只是女生会多想，而且女生也比较有倾诉欲)。其实如果在对方想聊天的时候，也最好给彼此一个沟通的机会，这个时候不要打枪对方，因为越拒绝，那么对方就越来越不愿意和你沟通了，久而久之就会出问题。所以，试着把自己内心的话和对方说一说，不仅是舒缓压力，同时也让对方了解你的想法，不至于出现不必要的误会。

　　4、让感情“更进一步”

　　如果你们的年纪已经到了(接近)适婚的年纪了，也可以把节奏放的快一些，可以早点见见家长，看看家人的意见(如果感觉彼此合适，考虑到结婚的话)